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명언 : 노력5
  • 가나안꽃화원 실버 파트너스회원
  • 2024.04.03 12:54 조회 1,717

운동만으로도 정신적, 육체적 혜택을 얻을 수 있다. 

하지만 운동 시 정신을 집중하는 전략을 함께 채택한다면, 

엄청난 정신적 혜택을 아주 빠르게 얻을 수 있다.

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